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Riequilibra la tua forza vitale
Welcome
Il termine āyurveda è formato dall’unione di due parole sanscrite: āyus, che vuol dire “longevità della vita” e veda, che significa “conoscenza rivelata”. Così, potremmo tradurre il termine āyurveda come “conoscenza della longevità della vita”, secondo lo studio e l’applicazione di tecniche che consentono di ottenere una vita lunga e armoniosa. L’Ayurveda è una scienza olistica che ha origini in India circa 6000 anni fa, inizialmente trasmessa solo oralmente e successivamente trascritta in testi sacri, dei veri e propri compendi medici volti a proseguire il fine ultimo di questa disciplina: mantenere uno stato di salute equilibrando mente ,corpo e spirito. La leggenda narra che fu proprio la divinità Brahma a donare il massaggio ayurvedico agli umani, al fine di fornire uno strumento per combattere le malattie e mantenersi in salute.
Uno dei punti cardine della filosofia ayurvedica -e anche del buddhismo- è il concetto di Prana, cioè il “respiro” e lo “spirito”, intesi come “forza vitale”. Solo un corretto svolgimento di tutte le funzione psicologiche, fisiologiche e emotive permetterà la conservazione del proprio prana, necessario per il mantenimento armonico dell’equilibrio interiore.
“Riequilibra la tua forza vitale”
Trattamenti
SARVANGA ABHYANGA
Dal sanscrito sarvanga: “tutte le membra” e abhyangam: “massaggio con olio”, questo trattamento è dedicato al massaggio completo di tutto il corpo con olio caldo. Agisce a livello psicologico, fisco ed energetico, aiutando il rilassamento e il ringiovanimento della pelle, alleviando le tensioni di corpo e mente, pacificando i sensi, riducendo la rigidità muscolare e articolare e rinvigorendo le energie.
HASTA ABHYANGA
Nella tradizione indiana anche le mani hanno un valore particolare. Sono lo strumento principale della comunicazione e sono il collegamento con il divino e strumento di guarigione. Questo massaggio con olio caldo è considerato rilassante per la mente e stimolante per il corpo: contrasta stanchezza fisica generale donando energia a tutto il corpo, favorisce il sonno, migliora la circolazione, stimola la memoria, migliora l’equilibrio energetico.
MUKHA ABHYANGA
Il massaggio al viso, con olio caldo medicato specifico, è considerato nutriente anche per tutti i tessuti del corpo, ma saranno soprattutto il sistema nervoso e gli organi di senso a trarne il massimo giovamento. Utile anche per ripulire la pelle e mantenerla giovane. La mente sarà più rilassata, eventuali emicranie, ansia e stress saranno alleviati, il corpo sarà più energico e lo spirito più equilibrato. Eventualmente associabile allo SHIRO ABHYANGA (massaggio alla testa).
Chi sono
Ciao!
Mi chiamo Giuliana Piredda, ma per tutti sono semplicemente Jude.
Sono cresciuta in campagna correndo a piedi nudi e in una famiglia di artisti che mi ha insegnato l’importanza di essere se stessi senza preoccuparsi dei giudizi altrui, di inseguire i propri sogni e di essere puri d’animo e gentilmente ribelli. Soprattutto, mi hanno insegnato la squisita bellezza e il profondo senso di libertà che scaturiscono dall’aprire la mente e imparare a guardare oltre l’orizzonte fissato dalle convenzioni e dalla società che mirano a plasmare gli esseri umani come copie infinite di meri consumatori.
Dopo l’adolescenza, ho dedicato tutta me stessa allo studio, frequentando il liceo classico e laureandomi con lode prima in biologia cellulare e biomolecolare e poi in etologia (evoluzione del comportamento animale e dell’uomo).
Dopo diversi anni di insegnamento nella scuola secondaria di primo e secondo grado, la vita mi ha improvvisamente messo di fronte ad una dura prova: la perdita di mio figlio e mio padre a pochissimi giorni di distanza mi ha costretto a guardare la vita sotto uno dei suoi aspetti più spietati.
Nei due anni successivi ho lavorato strenuamente su me stessa e per ricostruire la mia anima dalle macerie. Ho incontrato il mondo dello yoga e della meditazione e il loro straordinario potere curativo. Col tempo ho cercato di riconoscere quale insegnamento potessi trarre da tutto ciò che era accaduto e quale via l’universo mi stesse indicando per trovare il mio posto nel mondo. Così, ho compreso che forse questa tragedia, nonostante tale, mi stava mettendo davanti a me stessa per spingermi a ritrovarmi, a ritrovare la mia vera essenza.
Lavorando sul mio passato, sul mio presente, sulle mie paure, sul mio dolore e le mie energie (in un percorso che continua ancora oggi e per sempre) mi sono avvicinata alle filosofie orientali e ho riscoperto sia la mia profonda connessione con la natura sia la mia innata esigenza di aiutare gli altri.
Analizzando e incanalando queste tre nuove sfumature emerse in me, ho concluso “semplicemente” che la mia vita necessitasse di un cambiamento. Ho così iniziato i miei studi di filosofia e massaggio ayurvedici (che si fondano proprio su questi principi) e ho intrapreso questa nuova avventura di rinascita come operatrice ayurvedica, mossa dalla passione per le discipline orientali, forte del mio legame intenso con la natura e speranzosa ed entusiasta di poter donare serenità e benessere agli altri.
Tashi delek
Jude
Alessandra C.
Il centro Pranayurveda è diventato il mio rifugio segreto per il benessere. Ogni visita è un viaggio verso la tranquillità e l'armonia interiore. I trattamenti ayurvedici personalizzati sono un abbraccio per l'anima, mentre l'atmosfera accogliente mi avvolge come una carezza. Grazie per aver creato questo spazio magico che nutre il mio spirito.
Roberta F.
Il centro Pranayurveda è un'oasi di serenità nel caos quotidiano. Qui ho imparato a rallentare, ad ascoltare il mio respiro e a ritrovare l'equilibrio perduto. I trattamenti ayurvedici sono un rituale di amore verso me stessa, un'opportunità per rigenerare corpo, mente e anima. Grazie per avermi accompagnata in questo viaggio di scoperta e trasformazione.
Gabriella T.
Il centro Pranayurveda è diventato il mio santuario segreto, dove posso fuggire dal trambusto della vita quotidiana e ritrovare me stessa. Ogni trattamento è un'opportunità per sciogliere le tensioni accumulate e riconnettermi con la mia essenza più profonda. Grazie per offrirmi uno spazio così prezioso di riflessione e guarigione.
